Soy Raquel y tengo años de experiencia como terapeuta en gestión emocional y Neurociencia afectiva con adolescentes y adultos.
Hoy en día,puedo asegurar la importancia de entender y aceptar nuestras emociones para tener una buena salud emocional. No nos han enseñado como hacerlo y llegamos a la edad adulta con ansiedad, estrés e insatisfacción, que en la mayoría de las ocasiones proceden de no saber que hacer con lo que sentimos, de reaccionar de forma automática o simplemente de bloquear lo que no hemos sabido gestionar a nivel emocional.
En mis terapias te ayudo a desarrollar tu inteligencia emocional, para que te hagas cargo de tus emociones y no permitas que éstas, dirijan tu vida, convirtiéndote en una persona más segura de si misma y mas en equilibrio con tu vida.
Titulaciones:
– Ingeniería.(Politécnica de Castilla – La Mancha)
– Master en Neurociencia aplicada a la educación.(Universidad Internacional de la Rioja)
– Experta universitaria en Inteligencia emocional.(Universidad Internacional de la Rioja)
Terapias:
– Desbloqueo emocional.
– Gestión del control.
– Terapia para enfrentar los miedos.
-Técnicas de relajación.
– Sanando a tu niño interior.
