Terapia Emocional

Soy Raquel y tengo años de experiencia como terapeuta en  gestión emocional y Neurociencia afectiva con adolescentes y adultos.

Hoy en día,puedo asegurar la importancia de entender y aceptar nuestras emociones para tener una buena salud emocional. No nos han enseñado como hacerlo y llegamos a la edad adulta con ansiedad, estrés e insatisfacción, que en la mayoría de las ocasiones proceden de no saber que hacer con lo que sentimos, de reaccionar de forma automática o simplemente de bloquear lo que no hemos sabido gestionar a nivel emocional. 

En mis terapias te ayudo a desarrollar tu inteligencia emocional, para que te hagas cargo de tus emociones y no permitas que éstas, dirijan tu vida, convirtiéndote en una persona más segura de si misma y mas en equilibrio con tu vida.

Titulaciones: 

– Ingeniería.(Politécnica de Castilla – La Mancha) 

– Master en Neurociencia aplicada a la educación.(Universidad Internacional de la Rioja) 

– Experta universitaria en Inteligencia emocional.(Universidad Internacional de la Rioja)

 Terapias:

– Desbloqueo emocional. 

– Gestión del control. 

– Terapia para enfrentar los miedos. 

-Técnicas de relajación.

– Sanando a tu niño interior.