Justificar lo que siento.

18 OCTUBRE 2021

TERAPIA EMOCIONAL

Hoy quiero hablar del profundo miedo que tienen las personas a sus emociones, a sentir lo que sienten.Cada vez son más los que vienen a consulta intentando justificar todo aquello que sienten, su ira, su miedo, su tristeza, su desolación, su vacio, su ansiedad, su estres....

Cuando empiezo la terapia, siempre les digo, que no pasa...

Leer más

equilibrio.jpg

Aprendiendo a Amar

27 SEPTIEMBRE 2021

TERAPIA ENERGÉTICA-ESPIRITUAL

Una de las cosas más importantes que podemos hacer es nuestra vida es aprender a amar. Pero no a amar con minúsculas, sino a AMAR en mayúsculas. No tenemos ni idea de lo que significa AMAR, no porque no queramos, no porque no lo deseemos con todas nuestras fuerzas, y de hecho muchos se pasan gran parte de su vida buscando...

Leer más

frases-de-amor-incondicional.jpg

A Mi Psicólogo: Qué me pasa?

16 SEPTIEMBRE 2021

TERAPIA PSICOLÓGICA

Es recomendable acudir a Terapia Psicológica cuando detectas en tí, que existe un problema que está superando las fuerzas que tienes, en determinado momento, para poder solucionarlo, que te impide vivir y experimentar tu bienestar y por lo tanto te ocasiona malestar y sobretodo sufrimiento. La decisión de pedir ayuda...

Leer más

alianza-terapeutica.jpg

Acompañar solo con la presencia.

13 SEPTIEMBRE 2021

TERAPIA ENERGÉTICA-ESPIRITUAL

Cuando vemos a alguien cercano pasarlo mal, sufrir o vemos desde fuera claramente con objetividad que hay cosas que creemos que no hace bien y es el motivo de sus bloqueos, de su  malestar, lo primero que nos sale es hacerselo ver.Sobretodo si esa persona es muy importante en nuestra vida.

Esto que en principio parece ser lo...

Leer más

acom-emoc-1024x768.png

MI MOMENTO

10 SEPTIEMBRE 2021

TERAPIA PSICOLÓGICA

A poquitos  días de terminar el verano y espero, que todos vosotros hayais tenido tiempo para buscar y encontrar vuestro momento con vosotros mismos, un momento para experimentar, conectar con vosotros y observaros y ver que zonas vuestras no os agradan y deseáis cambiar. Recordar, que antes del verano, os propuse, que en...

Leer más

mi-momento.jfif

SAL DE LA MENTE DUAL

10 SEPTIEMBRE 2021

TERAPIA ENERGÉTICA-ESPIRITUAL

Para conectar con nuestra verdadera esencia, con quien realmente somos, tenemos que ir despejando los obstáculos que nos hemos ido creando con la mente. Uno de ellos y el más importante es salir de la mente dual,de su forma de pensar, clasificar y actuar. Esta parte de nuestra mente es la que juzga, critica, hace juicios de valor,...

Leer más

arbol-caras-blanco-negro.jpg

Volver a ti.

01 SEPTIEMBRE 2021

TERAPIA ENERGÉTICA-ESPIRITUAL

Los seres humanos tenemos mucha dificultad para poder vivir, y experimentarnos  en el AHORA, como consecuencia de nuestro propio sistema cognitivo conductual, que nos intenta sacar a todas horas de este aqui y AHORA. Esto ocurre porque no queremos experimentar muchas cosas de las que sentimos, ya que son dolorosas, tristes,...

Leer más

ser.jpg

ELIJO, DECIDO Y CREO

22 JULIO 2021

TERAPIA EMOCIONAL

Existe en nuestro cerebro un sistema denominado SARA, sistema reticular activador ascendente, cuyas principales funciones son coordinar y gestionar los estados de vigilia, atención y cambios de sueño a vigilia y viceversa.Se trata de una parte fundamental de nuestro sistema nervioso,  la neurociencia ha descubierto cosas muy...

Leer más

elijo-decido-y-creo.jpg

Haciendo las paces con la vida.

15 JULIO 2021

TERAPIA ENERGÉTICA-ESPIRITUAL

Nos encontramos tristes, agotados, deprimidos, vacios, apáticos, enfadados, exaltados....y una innumerable lista de estados emocionales, a lo largo de nuestra vida. Solemos atribuirlo inmediatamente, sin ni siquiera analizarlo, a cualquier cosa que ocurre a nuestro alrededor. La mente busca una causa para solucionar ese problema.

Es...

Leer más

vivir-la-vida.jpg

Juego de espejos.

17 JUNIO 2021

TERAPIA EMOCIONAL , TERAPIA ENERGÉTICA-ESPIRITUAL

Cuando nos miramos en el espejo vemos nuestra imagen reflejada. En ocasiones nos vemos bellos, atractivos, con buen aspecto, saludables, e incluso con una fuerza, capaces de comernos el mundo. Otras veces, al mirarnos, tenemos ojeras, mala cara, nos sentimos feos, y con ganas de volver a la cama.

Tanto si la imagen nuestra proyectada...

Leer más

el-espejo.jpg