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EL DESBORDE EMOCIONAL.

04 DICIEMBRE 2023

TERAPIA EMOCIONAL

Las personas acuden a terapia  sufriendo mucho por no saber sentir o como hacerlo de forma adecuada,sin miedo, entendiendo que son realmente las emociones. Las personas no sufrimos por sentir demasiado, sufrimos por no saber sentir y por lo que la mente nos cuenta acerca de ello. Supone un gran alivo desde la primera terapia el...

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PRINCIPIOS BÁSICOS DE GESTIÓN EMOCIONAL.

09 NOVIEMBRE 2023

TERAPIA EMOCIONAL

La persona que viene a terapia, para ayudarla a mejorar su salud emocional,tiene que entender que va a empezar un proceso que la va a empoderar, en el que va a dejar de sufrir y de perder vida y energía intentando controlar todo aquello que siente, o que no quiere sentir. Lo primero que aprende es que no hay emociones buenas y malas,...

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ATREVETE A SER FELÍZ.

11 MAYO 2023

TERAPIA EMOCIONAL

Nuestra  naturaleza, nuestra esencia es felicidad, alegría, ganas de vivir, energía vital, armonía y equilibrio. ¿Os sorprende? Pues es así, de natural y de fácil, pero claro, la mente no está de acuerdo con ello. Porque su naturaleza es ansiosa, estrés, miedo, bloqueos,protegernos de...

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¿ES CIERTO LO QUE INTERPRETA EL CEREBRO?

21 MARZO 2023

TERAPIA EMOCIONAL

El cerebro es un órgano dentro del cráneo que se encarga de captar, procesar y almacenar toda la información que recibe por los órganos de los sentidos. Esto se hace desde que el cerebro comienza a funcionar. El almacenamiento de la información desde que somos bebes se realiza de  manera...

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HAZ LAS PACES CON TUS TRAUMAS.

24 FEBRERO 2023

TERAPIA EMOCIONAL

Tenemos pánico a mirarnos por dentro, vamos todos los días con nosotros mismos y a la vez, huyendo de nuestro interior. Eso nos provoca un gran estrés, ansiedad, incomodidad, angustia, insomnio y un sinfín de síntomas más. Nuestros traumas no necesitan ser eliminados, bloqueados ni sanadas, como una forma...

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CUIDA TUS TELÓMEROS.

17 FEBRERO 2023

TERAPIA EMOCIONAL

Los telómeros son las terminaciones de los cromosomas cuya función es protegerlos, evitando que se desgasten o enreden, teniendo  al nacer una longitud máxima, que se va acortando conforme vamos cumpliendo años. Por tanto la longitud de los telómeros es un indicador para conocer el  grado...

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LAS EMOCIONES NO SE RAZONAN, SE SIENTEN.

06 ENERO 2023

TERAPIA EMOCIONAL

Muchos pacientes llegan a consulta pidiéndonos que les ayudemos a dejar de sentir lo que están sintiendo. Expresan que están bloqueados, pero en la mayoria de los casos lo que les ocurre es que tienen miedo a dejarse sentir, a permitirse escucharse y sentirse por dentro. Nos expresan al llegar que,tras años de...

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ESTA NAVIDAD REGALA BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL

28 NOVIEMBRE 2022

TERAPIA EMOCIONAL

La Navidad es una época entrañable que nos vuelve a la infancia, la familia, la ilusión y a encuentros con personas que queremos. También son fiestas de extrema sensibilidad y vulnerabilidad para muchos. Por ello, desde Psicoarmoniaemocional te ofrecemos terapias para que regales a tus...

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SUELTA TUS CREENCIAS LIMITANTES.

11 NOVIEMBRE 2022

TERAPIA EMOCIONAL

Hoy es un día perfecto para tomar la decisión de soltar creencias limitantes. Para ello hay que saber que son, son todos esos pensamientos inconscientes que damos por buenos, que no cuestionamos, asociados a formas de pensar sociales, generacionales, religiosas, morales, que ni siquiera son nuestras. Al no ser nuestras, sino...

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TIEMPOS EMOCIONALMENTE REVUELTOS.

26 SEPTIEMBRE 2022

TERAPIA EMOCIONAL

Hoy en día es muy dificil no estar desbordado por nuestras emociones, nuestro estilo de vida, obligaciones, miedos, bloqueos emocionales, incertidumbre, ansiedad, estrés, insomnio y somatizaciones varias. Hay muchas personas, más que nunca, que no encuentran el sentido a sus vidas, ni laboralmente, ni familiarmente, ni...

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