SUELTA TUS CREENCIAS LIMITANTES.
11 NOVIEMBRE 2022
Hoy es un día perfecto para tomar la decisión de soltar creencias limitantes. Para ello hay que saber que son, son todos esos pensamientos inconscientes que damos por buenos, que no cuestionamos, asociados a formas de pensar sociales, generacionales, religiosas, morales, que ni siquiera son nuestras. Al no ser nuestras, sino...
TIEMPOS EMOCIONALMENTE REVUELTOS.
26 SEPTIEMBRE 2022
Hoy en día es muy dificil no estar desbordado por nuestras emociones, nuestro estilo de vida, obligaciones, miedos, bloqueos emocionales, incertidumbre, ansiedad, estrés, insomnio y somatizaciones varias. Hay muchas personas, más que nunca, que no encuentran el sentido a sus vidas, ni laboralmente, ni familiarmente, ni...
EL PERSONAJE.
24 AGOSTO 2022
Cuando nacemos venimos sin identidad, y desde el principio nos van etiquetando, nombre, apellidos, eres buena, eres tímida, revoltosa, buena estudiante, mala estudiante, disciplinada, egoista, orgullosa, trabajadora......Esas etiquetas van a nuestro inconsciente, como las creencias propias de la sociedad en la que nacemos, familiares, de...
SIN EXPERIENCIA NO HAY VERDADERA TRASCENDENCIA
28 MARZO 2022
Estamos en la época del conocimiento, del saber, hay más información que nunca por todos lados. Muchas personas saben que les ocurre, han probado muchas terapias y psicólogos sin obtener ningun resultado real y duradero. Estan cansados, ansiosos y con ganas de algo que funcione y de forma rápida,...
VIVIR TODOS LOS DÍAS.
19 FEBRERO 2022
Cuando nos levantamos por la mañana solemos hacer algo de manera inconsciente, coger nuestras emociones y, de acuerdo a ellas afrontar nuestro día. Si hemos dormido bien, algún pensamiento o recuerdo positivo nos ha pasado por la cabeza, iniciamos el día con una actitud positiva, alegres, contentos y pasamos el...
JUSTIFICAR LO QUE SIENTO.
18 OCTUBRE 2021
Hoy quiero hablar del profundo miedo que tienen las personas a sus emociones, a sentir lo que sienten.Cada vez son más los que vienen a consulta intentando justificar todo aquello que sienten, su ira, su miedo, su tristeza, su desolación, su vacio, su ansiedad, su estres....
Cuando empiezo la terapia, siempre les digo, que no pasa...
Cuando empiezo la terapia, siempre les digo, que no pasa...
ELIJO, DECIDO Y CREO
22 JULIO 2021
Existe en nuestro cerebro un sistema denominado SARA, sistema reticular activador ascendente, cuyas principales funciones son coordinar y gestionar los estados de vigilia, atención y cambios de sueño a vigilia y viceversa.Se trata de una parte fundamental de nuestro sistema nervioso, la neurociencia ha descubierto cosas muy...
JUEGO DE ESPEJOS.
17 JUNIO 2021
TERAPIA EMOCIONAL , TERAPIA ENERGÉTICA-ESPIRITUAL
Cuando nos miramos en el espejo vemos nuestra imagen reflejada. En ocasiones nos vemos bellos, atractivos, con buen aspecto, saludables, e incluso con una fuerza, capaces de comernos el mundo. Otras veces, al mirarnos, tenemos ojeras, mala cara, nos sentimos feos, y con ganas de volver a la cama.
Tanto si la imagen nuestra proyectada...
Tanto si la imagen nuestra proyectada...
NUESTRO PROBLEMA CON LAS EMOCIONES.
18 MAYO 2021
Los pacientes que llegan a nuestras terapias emocionales, están cansados, estresados e incluso muy asustados de sentir lo que sienten. Cuando me dicen, necesito ayuda, porque no quiero sentir esta tristeza, este miedo, este dolor, lo primero que les digo es...Pues no puedo hacer nada por tí. Tras mirarme sorprendidos y reirse...
HAZ LAS PACES CONTIGO.
13 ABRIL 2021
Las personas tenemos un único problema, que es hacer las paces con nosotros mismos. Aceptarnos tal y como somos, reconocernos en todas nuestras facetas, las más agradables y las menos. Las que mostramos con orgullo a los demás y las que nos escondemos incluso a nosotros mismos.
Sufrimos muchisimo...
Sufrimos muchisimo...
