LA IMPORTANCIA DE ABRIRSE.
06 MARZO 2023
Los seres humanos cometemos un error fundamental y al no ser conscientes de ello sufrimos enormemente. Es un automatismo aprendido desde nuestra más tierna infancia como una manera de protegernos, de dejar fuera de nosotros aquello que nos hace daño, que nos trae improntas del pasado, que nos escuece o que nos hace sentir...
RESPIRA LA VIDA CON CALMA
09 FEBRERO 2023
Cuando observo con calma a mi alrededor, al mundo, la sociedad, a las personas, me viene una imagen continuamente, una rueda y un ratón girando dentro de ella sin parar.El ratón somos nosotros y la rueda, nuestra vida diaria. Una vida estresada, reactiva, impulsiva,llena de compromisos, trabajo, responsabilidades, cargas, que pesa,...
EMPODÉRATE.
07 FEBRERO 2023
Creemos que somos libres, pero realmente no es cierto, existen cantidad de condicionantes que nos limitan, nos coartan, nos asfixian y nos mantienen encadenados en una serie de conductas,que no nos permiten ser realmente libres. Si alguien se atreve a intentar ser libre, lo primero que le saldrá es una fuerte sensación de...
LA IMPORTANCIA DE LA ENERGÍA.
23 ENERO 2023
Hoy en día se sabe mucho del comportamiento de la energía. Por ejemplo que los pensamientos emiten energía y que no es lo mismo tener un tipo de pensamientos que otros.Según el tipo de pensamientos la energía tiene una vibración u otra. Se sabe que donde la mente se enfoca durante un tiempo...
LA VIDA SENCILLA Y FÁCIL.
13 DICIEMBRE 2022
Estamos en esta vida de paso, alguien o algo nos puso aquí con el único fin de vivir esta experiencia. Sin embargo se nos olvida, la mente nos atrapa en innumerables proyecciones internas, conflictos existenciales y miedos que tratamos de evitar sin darnos cuenta, que así los hacemos más reales. Solemos de forma...
ATRÉVETE A CAMBIAR DE VIDA.
25 OCTUBRE 2022
Hoy quiero hablar de la insatisfacción generalizada en nuestra forma de vivir, lo escucho todos los días, tanto en mis pacientes, como en amigos y familiares cercanos. Cuando les pregunto que es lo que les pasa, me dicen que ya no les gusta en lo que trabajan, como viven, donde residen, como se relacionan con los demás....
LA VIDA SIN EMOCIONES DAÑINAS.
14 SEPTIEMBRE 2022
Conforme vas observando, analizando, meditando sobre el funcionamiento de la mente humana, vas tomando conciencia del engaño mental en el que nos involucra. Nos mantiene atrapados no solo en bucles de pensamientos obsesivos y repetitivos, sino también en emociones recurrentes que nos causan un gran dolor y muchas veces, ni...
SOLTAR LO QUE NO NECESITAMOS.
16 MAYO 2022
Es muy importante y más en estos tiempos dejar ir lo que nos pesa, nos lastra, no nos deja crecer, avanzar. Todos sabemos eso que repetimos una y otra vez y no nos hace bien.Puede ser una conducta que repetimos, una forma de pensar, una manera de comunicarnos, una creencia limitante......
La ley del vacio, postula que mientras no...
La ley del vacio, postula que mientras no...
CONFIA Y ACEPTA TU VIDA.
02 MAYO 2022
Nuestra vida es una obra perfecta en la que nos experimentamos. Si, todo, absolutamente todo lo que ocurre en ella tiene un propósito, una función, un fín u objetivo. El único problema porqué no lo vemos todos así, es nuestra mente. Ella en su infinita incongruencia permanentemente quiere que...
DESCONECTAR PARA CONECTAR.
31 MARZO 2022
Estamos en un momento de vital importancia en el que cuidar nuestra Salud mental, pasa por desconectarnos todos los días un rato. Necesitamos un espacio en nuestro día a día para pausarnos, salir de la mente, relentizarnos, cerrar los ojos, volver a respirar, a sentirnos por dentro, soltar el piloto automático. En esos...
