Terapias online personalizadas, somos expertas en salud mental

PSICOARMONIAEMOCIONAL. TU WEB DE TERAPIAS ONLINE.
 

Terapias online psicológicas y emocionales con los últimos descubrimientos en el campo de la psicología clínica y la neurociencia afectiva aplicada a la gestión emocional. .Te ayudamos a tomar Consciencia para percibir tu realidad y reconocerte en ella.

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Maribel. Psicóloga experta en salud mental.
 

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Raquel.  Terapeuta  en Gestión  Emocional
 

- Llámame: 623 463 786

VENTAJAS DE LAS TERAPIAS ONLINE

  • Son más cómodas.
  • Mayor flexibilidad.
  • Ahorro de tiempo.
  • Seguimiento adaptado a tus necesidades.
  • Accesibilidad a personas con problemas de movilidad.
  • Más económicas.
  • Mayor adaptabilidad.
  • Más privacidad.
  • Disponibilidad en cualquier punto del territorio.
  • Asistencia en situaciones de emergencia.
  • Espacio seguro para trabajar.

TERAPIAS PARA TU SALUD MENTAL

  • Ansiedad y Depresión        
  • Desbloqueo y gestión emocional
  • Trastornos de la conducta
  • Sexualidad
  • Dependencia emocional
  • Creencias limitantes
  • Autoestima y crecimiento personal
  • Resolución  conflictos de pareja
  • Traumas
  • Mindfulness
  • Fobias y miedos
  • Adicciones
  • Trastornos alimentarios y de la adolescencia

TERAPIAS ONLINE PERSONALIZADAS.

Te ofrecemos ayuda psicológica y emocional para mejorar tu salud mental, atendiendo tus estados de tristeza,  miedo, rabia,ansiedad, estrés, depresión y bloqueos emocionales. Somos profesionales con años de experiencia en el sector, y trabajamos  contigo con un trato cercano y personal, adaptando cada terapia a tus necesidades. En nuestras terapias empleamos los últimos descubrimientos en el campo de la Psicología positiva, la Gestión emocional y la Neurociencia afectiva. Mejora tu salud mental cómodamente desde casa, y  de forma más económica, te ayudamos a entender que es lo que te pasa y a que superes todas esas situaciones que no te permiten avanzar.

Realizamos una terapia online personalizada y enfocada en la situación de cada persona. Nos encargamos de ofrecerte todas las técnicas y herramientas necesarias para controlar tu estado de ánimo en todo momento y eliminar comportamientos y pensamientos negativos.

Si quieres más información o estas interesado en nuestras terapias online, contacta con nosotras sin compromiso. Te informaremos de la terapia más adecuada a tus necesidades.¡Juntos pondremos fin a todos esos frenos que te impiden llevar una vida plenamente feliz!

TERAPIAS ONLINE PSICOLÓGICAS.

Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de todos los pacientes, trabajando y modificando cada conducta, pensamientos y actitudes. Enseñaremos las herramientas necesarias para poner en práctica diferentes formas de afrontar y manejar situaciones o problemas que generan: ansiedad, depresión, miedo, tristeza, etc.

En psicoarmoníaemocional es fundamental generar  la confianza, seguridad y empatía que nuestros pacientes necesitan. Les acompañaremos durante todo el proceso de cambio hasta que se sientan seguros y con la tranquilidad que desean. Nuestro objetivo es mejorar tu calidad de vida y conseguir tu pleno bienestar.

No podemos cambiar las situaciones impredecibles de la vida, pero sí podemos modificar la forma que tenemos de afrontarnos a ellas. Por ello, queremos que todos nuestros pacientes se sientan libres, tranquilos y seguros al confiar en especialistas profesionales que empatizarán con ellos y prestarán la ayuda necesaria. Gracias a nuestra terapia online psicológica podrás olvidarte de todos esos problemas que no te permiten avanzar.


 

TERAPIAS ONLINE EMOCIONALES.

Esta es tu WEB de terapia emocional en la que te ayudaremos a entender lo que sientes, a no tener miedo a sentir y a comprender tus emociones.

Si estás pasando por un momento complicado en tu vida, y no sabes que hacer con  todas las emociones que te invaden, como el miedo, la rabia, la tristeza o el dolor, nuestra terapia online emocional te ayudará a tener un conocimiento más profundo de ti mismo y a saber cómo reaccionar en esas  situaciones.

Te ayudamos a sentir de una forma sana. Las emociones lo único que necesitan para liberarse o gestionarse de una forma adecuada, es darles el espacio, la atención y el tiempo necesario para sentirlas. Aprende con nosotras como hacerlo y vive libre de tus ataques o reacciones emocionales.Cuando no te dejas llevar por tu mundo emocional, tu mente se despeja, tu cuerpo sana y vuelves a recuperar tu energía.

Te acompañaremos con un trato cercano y un seguimiento personal desde el primer día. No lo dudes, puedes llevar una vida más feliz, tranquila y con sentido. Mejora con nosotras tu salud mental. ¡Te lo mereces!

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TERAPIA PARA LA ANSIEDAD,ESTRÉS O DEPRESIÓN.

TERAPIA PARA LA ANSIEDAD,ESTRÉS O DEPRESIÓN.

Te ayudo a identificar estos estados  para  controlar y minimizar sus consecuencias , con el objetivo de tomar el control de tu vida. Decídete de una vez por todas a vivir sin ansiedad, estrés o depresión, trabajando esas emociones bloqueadas en tu interior que te llevan a su psicomatización. En la actualidad son las tres enfermedades más generalizadas en la población con un alto índice de tratamiento farmacológico, si éste no va acompañado de una terapia para la liberación de las emociones que desencadenan estas dolencias, solo se consigue  amortiguar sus síntomas, sin ir a al origen de los mismos. Sana de una vez por todas tu ansiedad, estrés y depresión acompañándote al origen del problema.

TERAPIA DE PAREJA.

TERAPIA DE PAREJA.

Donde una vez que surgen  los conflictos de pareja debemos encontrar la solución para que  ambas partes recuperen la confianza, se sientan cómodas y puedan trabajar a nivel psicológico y emocional para solucionarlos. En nuestra terapia de pareja te acompañamos a descubrir que tu pareja es tu espejo, que en la relación más cercana y emocional que tienes, salen todas tus carencias, necesidades y heridas emocionales a través de la proyección. Aprende a tener una relación madura, sana, libre de apegos emocionales , consciente y de crecimiento mutuo, en el que cada uno tome la responsabilidad de sus estados emocionales y de sus sentimientos. Porque solo desde nuestra autonomía emocional se puede ser feliz con el otro.

TERAPIA DESBLOQUEO EMOCIONAL.

TERAPIA DESBLOQUEO EMOCIONAL.

Te ayudaremos a desbloquear tus emociones mediante una terapia novedosa basada en la aceptación de nuestros estados emocionales, y la comprensión del funcionamiento de la mente. Con ella recuperarás el control de tu vida y no te dejarás arrastrar por tus emociones. Las emociones contenidas durante mucho tiempo en nuestro interior generan somatizaciones importantes a nivel físico, y un agotamiento importante a nivel energético. Además nos mantienen continuamente en alerta y con estrés porque inconscientemente estamos siempre protegiéndonos de todo lo que en nuestro entorno,las puede activar. Con nosotras dejarás de tener miedo a lo que sientes y a normalizar tus estados emocionales. Lo único que tienes que hacer es aprender a sentir y a dejar que tus emociones se manifiesten en tí, solo así lograrás la verdadera libertad y tener una buena salud emocional.

TERAPIA SANANDO A TU NIÑO INTERIOR.

TERAPIA SANANDO A TU NIÑO INTERIOR.

Trabajamos contigo cómodamente desde casa, para comprender a ese niño interior que todos llevamos dentro y que no atendemos en nuestra edad adulta. Trabajar con él es fundamental para que el adulto que hoy somos, recupere la alegría , la felicidad, la creatividad,los sueños y deseos perdidos en la infancia. Un niño interior no sanado es una proyección en nuestras relaciones de pareja, de amistad, incluso en nuestro papel de padres. El adulto independiente,sano y sin apego emocional, se hace responsable de su vida porque ha trabajado a su niño interior, se ocupa de él y no demanda atención de los demás para que sean ellos, quien lo atiendan. Todos llevamos dentro un niño que en su infancia, no fue amado incondicionalmente, atendido como merecía o apoyado y cuidado de forma adecuada.

TERAPIA PARA SUPERAR LOS MIEDOS Y  FOBIAS.

TERAPIA PARA SUPERAR LOS MIEDOS Y  FOBIAS.

En la actualidad las personas viven con mucho miedo, miedo a la incertidumbre, a la enfermedad, a la crisis económica, a la guerra. Este estado mantiene al cuerpo y a la mente en un estado continuo y excesivo de supervivencia. Esto provoca una liberación contínua de Cortisol en sangre muy dañina para nuestro cuerpo. Aumento de la presión arterial, endurecimiento de las arterias, trastornos del sueño, debilitamiento del sistema inmunológico y problemas de concentración. En nuestra terapia te ayudamos a afrontar tus miedos en el momento que ocurran y no antes, a despejar tu mente de ese miedo al que te tiene sometido diariamente y que no te permite vivir relajado y tranquilo. A los miedos hay que mirarlos directamente a la cara, para poder ver, lo que realmente son.

TERAPIA  GESTIÓN DEL CONTROL 

TERAPIA  GESTIÓN DEL CONTROL 

El control de la mente sobre nuestra vida puede llegar a ser asfixiante, estresarnos y no permitirnos ni descansar, uno de los problemas más generalizados de la mente es intentar controlar nuestra vida para que no se vayan activando las emociones. Esto ocurre porque le hemos dado el poder inconscientemente  para que gestione nuestra parte emocional, y ella, no puede hacerlo. En nuestra terapia te ayudamos a recuperar el control sano en tu vida, a relajar tu mente y soltar la idea que tiene la mente de que necesita tenerlo todo bajo control, ya que en realidad es un engaño y nos mantiene atados y limitados en nuestra vida diaria. Libera tu mente, empieza a vivir libre y disfruta  de cada experiencia con frescura y alegría.

TERAPIA APRENDE A RELAJARTE

TERAPIA APRENDE A RELAJARTE

En nuestras terapias te enseñamos a relajarte, a dormir bien, a soltar el estrés, a encontrar espacios para tí cada día. Respiración consciente, Mindfulness, Presencia, meditaciones guiadas, conectar con tu cuerpo, a escucharte, pausarte, aprender a priorizarte. Cada vez se hace más necesario encontrar momentos para desconectar del mundo, del estrés diario, de ese continuo "mirar hacia fuera", de ese "no parar" porque no tengo tiempo. Meditar, relajarse es ganar en calidad de vida física y mental. Estudios de la Universidad de Harvard han demostredo que las personas que meditan viven más, envejecen mejor y tienen una mayor capacidad para afrontar los obstáculos de la vida como oportunidades y en lugar de hundirse en ellos, son capaces de buscar el crecimiento personal que cualquier problema conlleva. Se recuperan antes ante los imprevistos de la vida. Son más positivos porque agradecen todo lo que tienen y eso les hace tener cada día más cosas para agradecer. Aprender y practicar el arte milenario de meditar es capaz de cambiar incluso la biologia de nuestro cerebro.

TERAPIA PARA LA ACEPTACIÓN DEL DOLOR

TERAPIA PARA LA ACEPTACIÓN DEL DOLOR

El dolor se manifiesta en nosotros por varias razones: pérdidas de seres queridos, separaciones, traumas del pasado, vivencias que chocan con lo que creemos que deberia ser y no és, por culpa o rencor....Se siente alrededor del corazón ,como un dolor, opresión, ausencia de aire, una profunda tristeza....El dolor lo llevamos acumulando dentro desde hace años la mayoría de las personas porque no nos permitimos sentirlo. Nos da miedo, nos aterra sentirlo, pero ahí está. El dolor hay que aprender a sentirlo, sin más, es necesario que se libere de nosotros, porque sino, nos mantiene cerrados, opacos y sin ganas de vivir. El problema es cuando va acompañado de sufrimiento, este no es necesario y proviene de la mente. La mente le pone pensamiento al dolor, lo justifica, se ensaña, y eso nos hace mucho daño, que no es necesario. El dolor hay que sentirlo, el sufrimiento es solo una opción. En nuestra terapia te acompañamos a elaborar tu dolor, sin necesidad de sufrir por ello, porque aunque acostumbramos a sentir las dos cosas, te enseñaremos a que no es necesario hacerlo.

TERAPIA PÉRDIDA DE SERES QUERIDOS

TERAPIA PÉRDIDA DE SERES QUERIDOS

Cuando perdemos a alguien muy cercano no sabemos como gestionarlo, nos bloqueamos, no lo aceptamos, el dolor y el sufrimiento no nos permite seguir adelante. Tanto si ha sido una pérdida esperada como si ha sido algo inesperado, nuestra mente no es capaz de asimilar que esa persona ya no va a estar más con nosotros en la vida física. Para poder continuar con nuestra vida, que es lo que nuestro ser querido desería que hicierámos hay un proceso largo y complejo. Lleva diferentes fases que tenemos que ir recorriendo y aceptando con cariño, tranquilidad y espacio para que se puedan colocar todos los sentimientos y emociones que ello conlleva. En nuestra terapia te acompañamos en las fases del duelo para que te sea más sencillo y menos duro despedirte de tu ser querido, soltarlo y recordarlo tal y como era, entendiendo que la pérdida es parte de la propia vida y no permitir que ello te suma en una profunda depresión y tristeza de la que no puedas salir.

TERAPIA MEJORA TU  AUTOESTIMA

TERAPIA MEJORA TU  AUTOESTIMA

La autoestima es fundamental para sentirnos seres merecedores de todo lo bueno que nos ocurre en la vida. Nos permite poner límites saludables, amarnos, ser capaces de cuidarnos y priorizarnos, porque sino estamos bien, no podemos hacer que nadie a nuestro alrededor se sienta bien. Nos permite ir en busca de nuestros sueños y anhelos, no frustrarnos con facilidad y tomar los obstáculos de la vida como una forma de desarrollar todo nuestro potencial. Las personas con una adecuada autoestima inspiran a otros, destilan fuerza, carisma y libertad. Son el motor en la vida de muchas personas y tienen la capacidad de disfrutar de su vida de una forma sana y equilibrada. Les gusta estar tanto solas como acompañadas porque se quieren y se conocen, aceptan sus miedos y carencias y se hacen  cargo de ellos. En nuestra terapia te ayudamos a recuperar tu autoestima para que tomes la responsabilidad y la dirección de tu vida.

TERAPIA DE VUELTA A TU SER

TERAPIA DE VUELTA A TU SER

Si has probado todo tipo de terapias para encontrarte mejor, si has buscado trabajar en tu personalidad, en tus creencias limitantes, en tus bloqueos emocionales, si has sanado tus heridas emocionales de la infancia, si has hecho muchas horas de meditación,si  has buscado también por el camino de la Espiritualidad y sigues....con ese vacio interior, con esa sensación de que te falta algo, de que la vida tiene que ser algo más... Esta es tu Terapia. En ella trabajaremos contigo para ir al único sitio que seguramente, todavia no has encontrado, tu esencia, tu verdadera naturaleza. Cuando estés ahi entenderas el motivo de tu existencia, te sentirás completo, pleno, lleno de vida, de alegría, de bienestar y sin que nada externamente haya ocurrido. Descubre quien realmente eres.

TERAPIA TRATAMIENTO DE ADICCIONES

TERAPIA TRATAMIENTO DE ADICCIONES

Las adicciones entran en las familias y las destrozan, tanto a quien las sufre como a las personas que tiene a su alrededor. En muchas ocasiones no solo necesita terapia el adicto sino también las personas más cercanas para no caer en depresión, ansiedad o estrés. En la actualidad, más que nunca hay numerosas adicciones que se utilizan para no afrontar la vida, para desconectar y pasar el rato anestesiados. No se tienen en cuenta los efectos secundarios a medio y a largo plazo de entrar en estos caminos de evasión. Cualquier tipo de adicción es dificil de dejar porque tira con mucha fuerza de la persona que la padece. Sin embargo con voluntad, apoyo del entorno y cuidado se puede conseguir, y empezar una vida totalmente diferente. En nuestra terapia te ayudamos a salir del hoyo en el que te has metido, sin  ni siquiera darte cuenta de ello.

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2-Realizaremos una sesión de valoración para estudiar tu problema.

3-Te aconsejaremos la terapia más adecuada a tus necesidades.

Precio de la sesión:  40 Euros.Duración: 1 hora. 

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