Marionetas de nuestras heridas sin sanar.

07 FEBRERO 2021

TERAPIA EMOCIONAL

Somos marionetas de  nuestras heridas sin sanar.¿Por qué? Porque en nuestra infancia nos enfrentamos a diferentes situaciones que no supimos gestionar o procesar, debajo de esas heridas hay unas emociones atrapadas que se manifiestan en nosotros en nuestra edad adulta  de forma continua. ¿Qué...

Leer más

sanandonos.jpg

Psicología positiva

04 FEBRERO 2021

TERAPIA PSICOLÓGICA

"Debemos saber aplicar la Psicología Positiva en nuestra vida para así poder ser más felices"; Ser feliz requiere esfuerzo y trabajo por tu parte, por ejemplo, cuando en tu vida te ocurre algo que te genere emociones negativas como ansiedad, tristeza, rabia, miedo,...en tu mente está crear emociones positivas...

Leer más

positiva.jpg

Bajón Psicológico

02 FEBRERO 2021

TERAPIA PSICOLÓGICA

"Estar de bajón" significa estar desanimado, angustiado,  estar sin ilusión, triste, apático,....no hay que confundirlo con tener depresión porque esto es un estado más grave y permanente, mucha gente dice sentirse deprimida cuando en realidad solo está triste o angustiada por una causa...

Leer más

bajon-psicologico.jpg

Huyendo de lo que sentimos.

28 ENERO 2021

TERAPIA EMOCIONAL

Las emociones forman parte de nuestra vida. Nos permiten expresar lo que sentimos, nuestras necesidades,relacionarnos con los demás, nuestros estados de dolor, pena, tristeza, enfado,alegría, entusiasmo....Y eso es fantástico, porque sin ellas, nos faltaría una pieza clave para ser seres sintientes. En realidad, como...

Leer más

huyendo-de-lo-que-sentimos.jpg

Nuestros pacientes

22 ENERO 2021

TERAPIA EMOCIONAL

Hoy queremos agradecer a todas esas personas que todas las semanas nos llaman para enfrentarse a su ansiedad, a sus miedos, a sus rupturas, a su depresión, a sus vacios y desgana por vivir. A esos valientes que quieren cambiar de trabajo porque no les llena, que quieren conocerse más para entenderse, que quieren desbloquearse...

Leer más

a-terapia-no-van-los-locos.jpg

El Propósito detrás de todo

12 ENERO 2021

TERAPIA EMOCIONAL

Se respira en el ambiente una sensación "rara", empezamos el 2021 y ya nos sorprende con algo que inmoviliza de nuevo a media España, Filomena. Estamos a 12 de Enero y media España no ha empezado las clases. Las temperaturas se desploman con valores históricos que dejan  congelados a medio país....

Leer más

el-proposito.jpg

El comienzo de un nuevo año.

04 ENERO 2021

TERAPIA EMOCIONAL

Una vez más comienza un nuevo año, el 2021 y este en concreto, viene lleno de expectativas por parte de todo el mundo. Como consecuencia de que  el año 2020 fue....diferente, inesperado, lleno de cambios, de retos, de acontecimientos no esperados, de inestabilidad y de una nueva forma de vivir. Y ,muchos simplemente...

Leer más

2021-scaled.jpg

Bloqueo emocional

24 DICIEMBRE 2020

TERAPIA EMOCIONAL

La inmensa mayoria de personas viven bloqueadas emocionalmente. y no se dan cuenta que quieren sentir, quieren expresar lo que necesitan pero ….¡No pueden! Esto se produce porque nadie les enseñó como afrontar y tratar con las emociones cuando se producen de forma natural y por tanto, la mente, las bloquea como hace con...

Leer más

001-bloqueo-emocional.v1.jpg

La máscara

24 DICIEMBRE 2020

TERAPIA EMOCIONAL

Hoy vamos a comentar esta sabia frase. Todos llevamos una máscara que hemos ido forjando desde nuestra más tierna infancia, con la educación recibida, la familia, o nuestro entorno social.Nos hemos visto en la necesidad de ir creando una coraza o máscara con el fin de no sentirnos vulnerables, de que nos acepten, no...

Leer más

002-la-mascara.v1.jpg

Coherencia

24 DICIEMBRE 2020

TERAPIA EMOCIONAL

Si alguien me dijera que palabra asociaría a esta imagen diría sin duda: coherencia. Si buscamos el significado de esta palabra en el diccionario dice: «relación lógica entre dos cosas o entre las partes o elementos de algo de modo que no se produzca contracción ni oposición entre ellas».Si...

Leer más

003-coherencia.v1.jpg