¿ES CIERTO LO QUE INTERPRETA EL CEREBRO?
21 MARZO 2023
El cerebro es un órgano dentro del cráneo que se encarga de captar, procesar y almacenar toda la información que recibe por los órganos de los sentidos. Esto se hace desde que el cerebro comienza a funcionar. El almacenamiento de la información desde que somos bebes se realiza de manera...
LA IMPORTANCIA DE ABRIRSE.
06 MARZO 2023
Los seres humanos cometemos un error fundamental y al no ser conscientes de ello sufrimos enormemente. Es un automatismo aprendido desde nuestra más tierna infancia como una manera de protegernos, de dejar fuera de nosotros aquello que nos hace daño, que nos trae improntas del pasado, que nos escuece o que nos hace sentir...
HAZ LAS PACES CON TUS TRAUMAS.
24 FEBRERO 2023
Tenemos pánico a mirarnos por dentro, vamos todos los días con nosotros mismos y a la vez, huyendo de nuestro interior. Eso nos provoca un gran estrés, ansiedad, incomodidad, angustia, insomnio y un sinfín de síntomas más. Nuestros traumas no necesitan ser eliminados, bloqueados ni sanadas, como una forma...
CUIDA TUS TELÓMEROS.
17 FEBRERO 2023
Los telómeros son las terminaciones de los cromosomas cuya función es protegerlos, evitando que se desgasten o enreden, teniendo al nacer una longitud máxima, que se va acortando conforme vamos cumpliendo años. Por tanto la longitud de los telómeros es un indicador para conocer el grado...
RESPIRA LA VIDA CON CALMA
09 FEBRERO 2023
Cuando observo con calma a mi alrededor, al mundo, la sociedad, a las personas, me viene una imagen continuamente, una rueda y un ratón girando dentro de ella sin parar.El ratón somos nosotros y la rueda, nuestra vida diaria. Una vida estresada, reactiva, impulsiva,llena de compromisos, trabajo, responsabilidades, cargas, que pesa,...
EMPODÉRATE.
07 FEBRERO 2023
Creemos que somos libres, pero realmente no es cierto, existen cantidad de condicionantes que nos limitan, nos coartan, nos asfixian y nos mantienen encadenados en una serie de conductas,que no nos permiten ser realmente libres. Si alguien se atreve a intentar ser libre, lo primero que le saldrá es una fuerte sensación de...
LA IMPORTANCIA DE LA ENERGÍA.
23 ENERO 2023
Hoy en día se sabe mucho del comportamiento de la energía. Por ejemplo que los pensamientos emiten energía y que no es lo mismo tener un tipo de pensamientos que otros.Según el tipo de pensamientos la energía tiene una vibración u otra. Se sabe que donde la mente se enfoca durante un tiempo...
DIÁLOGO INTERNO: La importancia de hablarse a uno mismo
15 ENERO 2023
El diálogo interno, el que tenemos con nosotros mismos, es muy importante, porque cuando nos hablamos estamos creando un momento de intimidad con nosotros; Esta conversación con nosotros puede generarnos miedos, ansiedad, inseguridades, o por el contrario, puede darnos alegría, placer, motivación,...
HABLANDO NOS ENTENDEMOS
11 ENERO 2023
El significado de lo que hoy quiero hablaros es muy sencillo: HABLANDO NOS ENTENDEMOS: es establecer o crear una conversación clara y sincera entre tú y yo, personal , para hablarnos con franqueza de los detalles de algo.La mayoría de los conflictos que se presentan en nuestras vidas se deben a la falta de, o, a la...
LAS EMOCIONES NO SE RAZONAN, SE SIENTEN.
06 ENERO 2023
Muchos pacientes llegan a consulta pidiéndonos que les ayudemos a dejar de sentir lo que están sintiendo. Expresan que están bloqueados, pero en la mayoria de los casos lo que les ocurre es que tienen miedo a dejarse sentir, a permitirse escucharse y sentirse por dentro. Nos expresan al llegar que,tras años de...
