Cuando nuestro malestar y las emociones incómodas que sentimos, como pueden ser: ansiedad, miedo, aungustia, tristeza, ira, inseguridad,....., influyen en algún área importante de nuestra vida como es en nuestra familia, nuestro trabajo, pareja, amigos, ocio,.........es el momento de buscar ayuda porque es probable que...

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En nuestro día a día, las dificultades, los problemas, los conflictos, las inseguridades, el estrés,.... generan en nosotros un desgaste psicológico y emocional y ésto nos lleva a olvidarnos de nosotros, de cuidar de nosotros: de cuidar nuestro Yo Interior.

¿Qué ocurre sí no cuidamos de...

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