Lo que no decimos se nos acumula en el cuerpo, se nos convierte en insomnio, en nudos en la garganta, en tristeza, en dudas, en problemas gastrointestinales,....; Lo que no decimos es nuestra asignatura pendiente, cuando pensamos una cosa y decimos otra, sentimos una cosa y hacemos otra, no estamos siendo coherentes con nosotros mismos, por miedo...

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Los pacientes que llegan a nuestras terapias emocionales, están cansados, estresados e incluso muy asustados de sentir lo que sienten. Cuando me dicen, necesito ayuda, porque no quiero sentir esta tristeza, este miedo, este dolor, lo primero que les digo es...Pues no puedo hacer nada por tí. Tras mirarme sorprendidos y reirse...

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Estamos viviendo tiempos de profundos cambios y transformaciones. En el futuro se hablará en los libros de este periodo que estamos atravesando.Para muchos se trata de  tiempos de crisis, mucho miedo, ansiedad, incertidumbre y caos.Su mente busca mediante la negación del cambio que se está produciendo, la vuelta a la...

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